DiscoverСила Рефлексии9. Осознанные остановки: как вернуть себе контроль и позитивное видение
9. Осознанные остановки: как вернуть себе контроль и позитивное видение

9. Осознанные остановки: как вернуть себе контроль и позитивное видение

Update: 2024-06-02
Share

Description

Иногда кажется, что ничего важного не происходит и хочется ускорить время, чтобы началась интересная замечательная жизнь. Именно в эти моменты важно остановится и оглянуться, на что хочется закрыть глаза сейчас и что творится вокруг тебя. Осознанные остановки для рефлексии в самые бешеные периоды жизни помогают вернуть фокус на себя, вернуть себе бразды правления и внутренний контроль и позитив, не токсичный, а самодостаточный.



Я приглашаю тебя стать частью проекта «Архитектор эмоций» и создать свою книгу, полную твоих чувств и историй https://exploreyourself.ru/yearofemotion - стартуем в январе 2025 и это путешествие к себе на весь год 🧡


Мои проекты и запись на бесплатную диагностическую сессию:

https://taplink.cc/masha_herd


Давай дружить:

https://www.youtube.com/@masha_herd - мой ютуб (с января 2025 начну выкладывать видео, как я читаю свою книгу "Архитектор эмоций")

https://www.instagram.com/masha_herd/ - личный инстаграм (*запрещен на территории РФ)

https://t.me/thepowerofreflection - канал подкаста

https://t.me/masha_herd - телеграм канал с полезностями про эмоциональный интеллект и кучей моих видео кружочков :)

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

9. Осознанные остановки: как вернуть себе контроль и позитивное видение

9. Осознанные остановки: как вернуть себе контроль и позитивное видение