#92 "Je me sens seul.e donc je mange"
Description
Quand vous ne faite que mangez dès que vous vous sentez seul.e.
Ce vide, ce sentiment ce solitude profond qui vous donne envie de manger.
Dans cet épisode je vous donnes plusieurs pistes pour vous aider à prendre soin de vous.
Je suis Charlène Béraud 🌸
👩🏼⚕️Diététicienne-nutritionniste et praticienne en hypnose.
Pour en savoir plus sur mes consultations et avoir des conseils afin d’avancer vers une perte de poids saine, sereine ET durable 🧚🏻♀️
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