En este episodio de  @ingrAvidos  grabamos desde el Centro Equilátera en Valladolid, centro deportivo de nutrición, fisioterapia, readaptación con Fernando García Oliveri, nuestro nutricionista de referencia y Enrique Margallo, readaptador. ¡Cumplen un año!

#trailrunning y nutrición con Fer que contesta preguntas, ahonda en el uso de la citrulina y en el por qué del boom de la gestión de la alimentación deportiva con Mario Vara, de  @ScientifficNutritionTV  Viene Gabi, de Solorunners, con la #review de la que dicen puede ser la zapa de 2025, La Sportiva PRODIGIO PRO, #review de la zapatilla de  @LaSportivaYT 

También viene Juan Carlos Granado, con Entrena Tu Desafío, con lo último de entrenamiento y el uso de la crioterapia tras el video #viral de Karsten Warholm corriendo en el hielo para sumergirse finalmente en un lago helado... Lo tratamos desde Equilátera La figura de la psicóloga deportiva con Beatriz Pintado y el porqué cualquier deportista lo necesita.

Entrevista con Manuel Merillas.

Tercera prueba del JUEGO ASICS PENYAGOLOSA TRAILS  @ASICSPenyagolosaTrails  Damos el premio de la equipación de  @ASICSEurope  

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Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La pasada semana buscábamos a Júlia Font. 👉 ingravidostrail@gmail.com

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