Как справиться с ощущением собственной глупости и неспособности усваивать новое? В новом выпуске погружаемся в тему когнитивных способностей, обучения и самооценки. Разбираемся в причинах мозгового тумана и ищем способы эффективного обучения. 

Гость выпуска – Макс Родин, основатель проекта deep mind, делится опытом работы с когнитивными сложностями. От нейропластичности до самопринятия – держимся за нить познания в лабиринте разума.

Упоминали:

- Канал Макса deep mind: https://t.me/mindfulleadersrussia

- Гриб Ежовик гребенчатый (Lion’s Mane),

- Подкаст про ментальную ясность https://t.me/mindfulleadersrussia/1097

- EMDR-терапия,

- Курс на Coursera "Learning How to Learn" https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn

- Книга "Learning How to Learn", Barbara Oakley https://www.goodreads.com/book/show/36647421-learning-how-to-learn

Этой осенью (17 сентября – 1 октября) мы запускаем второй 2х-недельный интенсив по Self-Leadership, о том как больше лидировать — себя и других — из состояния Самости (Self). Уж очень зарядились от группы этим летом ❤️‍🔥 Промокод для слушателей подкаста: POD10

Записаться тут: talkauthentic.io/self

🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot

Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic