DiscoverDe Meditatie Podcast van Meditatie.Amsterdam95. Is een vaste meditatie routine eigenlijk noodzakelijk?
95. Is een vaste meditatie routine eigenlijk noodzakelijk?

95. Is een vaste meditatie routine eigenlijk noodzakelijk?

Update: 2025-01-20
Share

Description

Veel mensen hebben moeite een vaste routine te creëren of vast te houden voor de dingen die goed voor ze zijn. Zo ook meditatie. Hoe belangrijk is het om een regelmatige meditatie beoefening te hebben? En hoe creëer je deze?
Daarover gaat deze aflevering. Uiteraard as always voorzien van een geleide meditatie die aansluit bij het onderwerp.
Enjoy!

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

95. Is een vaste meditatie routine eigenlijk noodzakelijk?

95. Is een vaste meditatie routine eigenlijk noodzakelijk?

Roel Wilbers - Meditatie Amsterdam