DiscoverНе учи меня жить97. Как перестать перерабатывать и создать баланс работы и отдыха
97. Как перестать перерабатывать и создать баланс работы и отдыха

97. Как перестать перерабатывать и создать баланс работы и отдыха

Update: 2021-09-097
Share

Description

Работа на износ или отдых и гармония? Можно ли достигать результаты и не перерабатывать? Как определить, перерабатываете вы или недорабатываете?


В 97 эпизоде подкаста разбираем важнейшую тему переработок и недоработок.


Также вы узнаете:

  • К какому типу вы относитесь — перерабатывающие или недоработывающие — и что с этим пониманием делать
  • Как прийти к золотой середине между этими двумя категориями
  • Основные проблемы недорабатывающих и перерабатывающих
  • Понятие slow-living или действия в правильной скорости


*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность


⚡️Стать частью комьюнити DREAMBIG! https://clck.ru/XYTmz


✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson


💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/

Comments 
In Channel
82. Ревность

82. Ревность

2021-04-2919:17

loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

97. Как перестать перерабатывать и создать баланс работы и отдыха

97. Как перестать перерабатывать и создать баланс работы и отдыха