DiscoverHälsohormoner98. Anna Hallén - ADHD och hälsosamma vanor
98. Anna Hallén - ADHD och hälsosamma vanor

98. Anna Hallén - ADHD och hälsosamma vanor

Update: 2022-10-13
Share

Description

Vi är tillbaka med ett avsnitt med Anna Hallén! Vi pratade med henne i avsnitt 71 och 72 också om bland annat "energibarn och vuxna", dvs de som har en NPF-diagnos. Och vi djupdyker lite mer i det ämnet i det hr avsnittet.

Hur kan man med hjälp av hälsosamma vanor som kost, rörelse, sömn och minskad stress få hjälp i sin vardag med en NPF-diagnos?
Det pratar vi kring i detta avsnitt.

Om ni har några frågor kan ni skriva DM till oss på IG eller fb, eller maila oss på halsohormoner@gmail.com

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

98. Anna Hallén - ADHD och hälsosamma vanor

98. Anna Hallén - ADHD och hälsosamma vanor