A&S | „Dôležitejšie je, kedy vstávate, nie kedy idete spať,“ neurogenetik Tomáš Eichler u Adely a Sajfu

Update: 2021-05-01

Description

Tomáš Eichler študuje spánok. Pôsobí vo Viedni, kde študoval spánok na červíkoch, ktoré sa prebúdzajú podobne ako ľudia. Poprel štúdiu Harvardu, testoval spánok na sebe, má vlastnú skúsenosť s vyhorením a medituje.

V rozhovore sa dozviete:

- ako zistím, že som vyhorel,

- nočné sovy a ranné vtáčatá sú geneticky dané, málokto je však striktne jedno z nich,

- ako pracovať s kvalitou spánku,

- dobré spanie je spanie nahý?

- a prečo si nemýliť sex s meditáciou.

Comments

In Channel

A&S | "Môžeš mať talent, ale musíš sa ho naučiť aj sprostredkovať," hudobná skladateľka Ľubica Čekovská u Adely a Sajfu

2021-06-1839:43

S | Milan Škriniar nestihol oslavu vo futbalovej šatni. Bol na dopingovom teste. | best of Sajfa šou

2021-06-1712:04

J&M | Katka Knechtová v Rannej šou alebo "BAM BAM BAM BAM!"

2021-06-1625:28

A&S | "Čomu dávame vinu, tomu dávame moc," neuropsychológ Róbert Krause hosťom Adely a Sajfu

2021-06-1139:27

J&M | Attila z Priateľov aj tréningový camp k Zarábaj ušami | best of Ranná šou

2021-06-1110:10

S | Smiechy, slzy a aj jeden nevhodný rakúsky vtip | best of Sajfa šou

2021-06-1019:25

A&S | S herectvom začal z lásky, ako vyučený čašník a medzi detvákmi na ZUŠ-ke. Braňo Mosný hosťom Adely a Sajfu

2021-06-0436:08

S | Ovládač od hokejovej kocky na štadióne v Rige má v rukách Slovák | best of Sajfa šou

2021-06-0310:30

A&S | "Zavolal som Ivanovi, že tak sa to nerobí a presvedčil ho, že to potrebuje platformu," Dáta bez pátosu u Adely a Sajfu

2021-05-2836:57

S | Čo závidel Rišo Lintner spoluhráčom v puberte a na aké auto šetril s Mariánom Hossom | best of Sajfa šou

2021-05-2711:02

A&S | Ako Adela a Sajfa ozvučilli Braňovi Jóbusovi rozprávku

2021-05-2231:30

S | Je čas oprášiť hokejové návleky na späťáky | best of Sajfa šou

2021-05-2011:14

A&S | "Keď sa pozeráš na nás, mohli by sme ísť s Adelou na Everest?" sto rokov horolezectva na Slovensku s Adelou a Sajfom

2021-05-1434:26

S | Oteplovačky hľadajte v autochladničke a mobil si nikdy neodkladajte za boiler | best of Sajfa šou

2021-05-1313:58

A&S | "Málo si veríme," mentálna koučka Petra Zorvan hostkou u Adely a Sajfu

2021-05-0738:20

S | Ako to vyzerá keď schovávačku hrajú Einstein, Pascal a Newton | best of Sajfa šou

2021-05-0610:16

A&S | „Dôležitejšie je, kedy vstávate, nie kedy idete spať,“ neurogenetik Tomáš Eichler u Adely a Sajfu

2021-05-0144:47

S | Černobyľ a pípajúci Sajfa, či poletí bryndza na Mesiac a potkan veľký ako....| best of Sajfa šou

2021-04-2913:13

A&S | "Chcel by som sa dožiť toho, že ľudia budú chodiť na preventívky," vedec Peter Celec hosťom u Adely a Sajfu

2021-04-2342:31

S | Sajfa volal do Buckinghamského paláca kráľovnej a ako vyzerá v rádiu priznanie rodičom po 30 rokoch | best of Sajfa šou

2021-04-2209:49

00:00

A&S | „Dôležitejšie je, kedy vstávate, nie kedy idete spať,“ neurogenetik Tomáš Eichler u Adely a Sajfu

#box-pro-ellipsis-176226183736662{-webkit-line-clamp:2;}A&S | „Dôležitejšie je, kedy vstávate, nie kedy idete spať,“ neurogenetik Tomáš Eichler u Adely a Sajfu

A&S | „Dôležitejšie je, kedy vstávate, nie kedy idete spať,“ neurogenetik Tomáš Eichler u Adely a Sajfu

jasomfunradio

A&S | „Dôležitejšie je, kedy vstávate, nie kedy idete spať,“ neurogenetik Tomáš Eichler u Adely a Sajfu