A Vida é uma Corrida Temp 02 Ep 08 - Lesões de Coluna
Description
Bom, estamos cumprindo com o nosso propósito nesta temporada 2 com esse episódio 8. Criamos a temporada 2 para falamos um monte sobre lesões para atletas de corrida e alguns outros esportes também (por tabela). E cumprimos.
Vamos parar na coluna porque a partir daí, não faz mais sentido ou não tem muito a ver com a lesões que envolve a corrida.
Pois bem, neste último episódio da temporada 2, Emilio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli falam sobre coluna.
Tem história, estrutura, lesões, situações que podem ocorrer e que geram alguns pontos importantes e que requerem atenção. Mas, praticamente dá para se exercitar em praticamente todas elas.
Ouça aí. Se quiser mais episódios a respeito, comente aí e mande mensagem que a gente retoma o assunto.
Ah! A temporada 1 continua, não dê bobeira!
That's All Folks!
#Up!
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