DiscoverSaúde em Movimento - Patrícia JulianelliA importância do treino de força
A importância do treino de força

A importância do treino de força

Update: 2023-05-12
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Patrícia Julianelli conversa com Alexis Rassy - educador físico e triatleta,
sobre a importância do treino com cargas visando ganho de força
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