A10: Bryt Ovanor Och Ändra Riktning I Livet
Update: 2023-04-30
Description
Vi kan alla hamna på en plats där vi känner att vi kört fast. Att vi gör samma saker om och om igen trots att det inte är bra för oss. Våra ovanor och negativa beteenden har blivit till vår trygghet, sammanhang och det börjar bli allt svårare att bryta. Ibland gör vi drastiska försök i att börja om, för att bara efter ett par veckors tid falla tillbaka igen och översköljas av en kraftig känsla av misslyckande. I dagens avsnitt pratar jag om varför vi hamnar på dessa villovägar, vad vi kan göra för att bryta dem, ändra riktning i livet och hur man sätter uppnåeliga och realistiska förväntningar och krav på sig själv.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
