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#Episódio 50  - Curso de Inglês Diário do Teachergreguicast:  ADVERB “...LY”

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Trecho:

“How Leaders Can Rebuild Confidence Quickly and Easily

Leaders and entrepreneurs frequently have to deal with challenges and disappointments. When important goals don’t pan out, it can lead to low self-esteem and a lack of motivation.

Facing challenges is part of the leadership process, and it’s important to pick yourself up and move on to the next project.

Let’s look at some great mental strategies that will help you recover your confidence quickly when things go wrong.

Practice Mindfulness

When you’re mindful, you’ll be more grounded in reality and can put a stop to spiraling thoughts more easily.

Avoid Taking Things Personally

When you avoid taking things personally, you’ll remove self-blame and respond to a difficult situation with equanimity. You’ll find it much easier to recover your self-confidence and get back on track.

Fonte: Business 2 Community

Tradução:

Como os Líderes Podem Reconstruir a Confiança Rápido e Facilmente

Líderes e empresários frequentemente precisam lidar com desafios e desilusões. Quando objetivos importantes não se concretizam, podem levar a uma baixa auto-estima e a falta de motivação.

Enfrentar desafios faz parte do processo de liderança e é importante reerguer-se e avançar para o próximo projeto.

Vejamos algumas grandes estratégias mentais que o ajudarão a recuperar rapidamente a sua confiança quando as coisas dão errado.

Pratique Mindfulness

Quando você está consciente, está mais alicerçado na realidade e poderá pôr fim a pensamentos em espiral mais facilmente.

Evite Encarar as Coisas Pessoalmente

Quando se evita levar as coisas para o lado pessoal, retira-se a culpa e responde-se a uma situação difícil com serenidade. Você vai achar muito mais fácil recuperar a sua autoconfiança e voltar ao normal.

Explicação:

Adverbs

-LY é um sufixo que colocamos no final de algumas palavras (geralmente adjetivos) para formar advérbios.

He sang beautifully. > Ele cantou lindamente.

She talks quickly. > Ela fala rapidamente.

They drive carefully. > Eles dirigem cuidadosamente.

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