DiscoverA tu Ritmo - Running PodcastATR 10x38 - Recuperación muscular, deporte solidario y próximas carreras
ATR 10x38 - Recuperación muscular, deporte solidario y próximas carreras

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Update: 2021-05-31
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En este nuevo episodio Carmen Sanz, de Fisiobando, nos habla de las diferentes maneras de recuperar nuestros músculos tras el entrenamiento o las carreras, con especial atención a aparatos que nos pueden ayudar como el rodillo o el tens. Además, hablamos de Wehelpic, una plataforma que ayuda a poner en marcha retos solidarios de deportistas populares. Y hacemos un repaso a las novedades del calendario de carreras, saludando también a José Manuel Martín de Eventsthinker, que nos habla de la próxima edición de la Carrera Vuela contra la Violencia de Género.
A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.
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