DiscoverA tu Ritmo - Running PodcastATR 11x24 - Qué significa ser un corredor sano
ATR 11x24 - Qué significa ser un corredor sano

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Update: 2022-03-07
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En este nuevo episodio nos preguntamos cómo podemos ser corredores sanos. ¿Hasta qué punto un corredor o corredora puede practicar este deporte con sobrepeso, aunque se poco? ¿Correr carreras de ultradistancia es sano? ¿Cómo conseguimos la motivación para mantener una dieta flexible pero sana y para salir a correr cuando la pereza nos deja en el sofá? De todo ello hablamos con la psicóloga Marisol Kassem, la nutricionista Rocío del Sol y la doctora deportiva María Jesús Núñez, de Healthing (www.healthing.es/)

A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.
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Deportismo