News zur Weltlage, Ferienfotos von Influencern, dringende Mails der Chefin – und das alles überall und jederzeit. Wie beeinflusst die andauernde Ablenkung unsere Aufmerksamkeit? Wie finden wir den Mittelweg zwischen informiert sein und Überreizung? Und wie gelingt ein gesunder Umgang mit Smartphone und Medien? Mit Thomas Ihde sprechen wir über digitales Wohlbefinden und mediale Erschöpfung, über Selbstschutz und Weltflucht und über die Chancen einer neuen digitalen Balance.

Thomas Ihde ist Chefarzt für Psychiatrie der Spitäler Frutigen, Meiringen und Interlaken und Präsident der Stiftung Pro Mente Sana.

Moderation: Lisa Gnirss 

Nach «Stunde der Wahrheit», «Geschlechterfragen» und «Natur. Und jetzt?»
präsentiert Radio Argovia schon den vierten Podcast in Zusammenarbeit
mit dem Stapferhaus in Lenzburg.

Die Live-Gespräche im Stapferhaus, im Rahmen von «Hauptsache gesund.
Eine Ausstellung mit Nebenwirkungen» findest du aufbereitet als Podcast
hier und auf allen Podcast-Portalen.