Día 16❤️

La Mente genera el pensamiento y de ellos las emociones que generan sentimientos... La Emoción surge entre el punto en que se encuentra la mente y el cuerpo

¿Has observado lo que generan en ti...?

¿Cómo impactan en tus re-acciones?

Las emociones son un reflejo de tu mente en el cuerpo...

Cómo puedo ir haciéndome consciente... Se... ¿cómo estoy? y ¿qué siento el día de hoy ?

Hay que comenzar por ir a tu interior concentrar tu atención en el campo de energía interior de tu cuerpo.

Sentir tu cuerpo desde dentro.

Te pondrá cada ves más en contacto con tus emociones.

El pensamiento le brinda energía a la emoción que a su ves energiza el patrón de pensamiento y así... continuamente.

“La mente nunca puede encontrar la solución..., ni puede permitirse dejar que la encuentres pues es la propia mente la parte intrínseca del problema!”

Aunque el cielo esté nublado completamente... el sol..., no a desaparecido está todavía oculto detrás de las nubes densas...

El dolor o sufrimiento surgen por los deseos, para liberarnos del sufrimiento tenemos que cortar los lazos del deseo

Buda

Todo deseo son expresiones de la mente que buscan sustitutos de Alegría y bienestar

Millones de veces Gracias💜

Fuente

El poder del ahora

Eckhart Tolle**

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