![Activez vos émonctoires avec 1 geste par jour [TIPS SANTE] #128](https://image.ausha.co/j7dJvY36rekirDi3QQjDJxBiZpJmHdrJXws9uOM3_1400x1400.jpeg?t=1609939144 "Activez vos émonctoires avec 1 geste par jour [TIPS SANTE] #128")
Activez vos émonctoires avec 1 geste par jour [TIPS SANTE] #128
Description
Vous pouvez commencer à soutenir votre corps par quelques simples gestes quotidiens, pas besoin de baguette magique ou de potion magique à 99.99 euros le sachet. Du coup, dans ce tips santé, je vous donne quelques clés ultra simples pour activer naturellement vos émonctoires qui sont souvenez-vous, ces organes d'élimination qui permettent à notre organisme de se nettoyer, se régénérer et retrouver son équilibre.
Voici un aperçu de ce que vous découvrirez dans cet épisode :
Un programme quotidien : Chaque jour de la semaine, concentrez-vous sur un émonctoire différent : les poumons, les reins, la peau, le foie et les intestins
Création d’une routine : Apprenez à établir une routine d'élimination naturelle et observez les effets positifs de ces gestes sur votre bien-être.
Bilan de la semaine : À la fin de la semaine, faites le point sur votre expérience et ajustez votre routine selon vos ressentis.
Je vous souhaite une bonne écoute et compte sur vous pour passer à l'action !
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