DiscoverMartinCvis meditatie/visualisatie podcastsAdemruimte voor vergeving – een zachte oefening om los te laten
Ademruimte voor vergeving – een zachte oefening om los te laten

Ademruimte voor vergeving – een zachte oefening om los te laten

Update: 2025-08-14
Share

Description

đŸŒŋ In deze rustgevende meditatie van 30 minuten begeleid ik je via je adem naar een zachtere relatie met jezelf en anderen.

We verkennen het thema vergeving, niet als iets dat moet, maar als een ruimte die je mag openen — op jouw tempo.

Geschikt voor beginners Ên gevorderden.


đŸ§˜â€â™€ī¸ Ademhalingsoefening

💛 Thema: vergeving, loslaten, innerlijke ruimte

âąī¸ Duur: 30 minuten

🎧 Perfect voor het einde van de dag

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ademruimte voor vergeving – een zachte oefening om los te laten

Ademruimte voor vergeving – een zachte oefening om los te laten

martincvis01