Advents-Shorts #03 - Motivation bei Dunkelheit und Kälte

Advents-Shorts #02 - Raus mit Dir in die Kälte

Advents-Shorts #01 - Kalenderkickoff

Folge #067 - Rettet die Steinmänner (nicht)

Folge #066 - Zwischen den Saisons: Neuanfang, Herbstdepression, oder wie ist das bei uns?

Folge #065 - weit über 100 Meilen! Purity meistert den Spartahlon - mit Freude, Demut und Sandalen

Folge #064 - So gelingt der Laufeinstieg - Tipps und Tricks und Hindernisse - mit Niklas

Folge #063 - Longrun-Unterhaltung dies und das und Diskussion

Folge #062 - Als Trailläufer beim Straßenmarathon - können wir spontan unsre Garmin-Prognose schlagen?

Folge #061 - Deutschlands größte Trail-Community: Bergziegen Heidelberg mit Andy Stähle

Folge #060 - ZUT100 - Premiere des einzigen 100 Meilen Ultratrails in Deutschland

Folge #059 - Ultra-Strapazen, mentale Stärke und eine überraschende Diagnose

Folge #058 - Mit Maria Legelli: Als Marathon Ass aufs Podest bei der Lowa Trail Trophy

Folge #057 - Ab in die Top 10 - Rennbericht Lukas beim Stuiben Trialrun

Folge #056 - So gewinnt man einen 100er - Überraschungssieger beim Innsbruck Alpine Johannes Dörr

Folge #055 - Medaille oder DNF - Wenn es beim Wettkampf nicht läuft - Lukas beim IATF K42

Folge #054 - Wettkampf- und Trainingsernährung mit Consti von SUNN.Nutrition

Folge #053 - Endspurt für Innsbruck (IATF) und Kronenbattle mit Arne

Folge #052 - ZUT-Vorbereitung, Ernährung und Community-Läufe

Folge #051 - Ausdauertraining mit Sportwissenschaftler, Coach und Ultraläufer Marco Fuchs