DiscoverHoofd- en BuikzakenAfl. 4 | Mark Schadenberg | over hoe je beter gaat slapen door eerlijk te zijn naar jezelf
Afl. 4 | Mark Schadenberg | over hoe je beter gaat slapen door eerlijk te zijn naar jezelf

Afl. 4 | Mark Schadenberg | over hoe je beter gaat slapen door eerlijk te zijn naar jezelf

Update: 2022-03-14
Share

Description

Slaapcoach en oud-militair Mark Schadenberg kampte zelf in het verleden met slapeloosheid en ontdekte hoe weer durven voelen en bewust keuzes maken hem weer liet slapen als een roos.

Comments 
In Channel
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Afl. 4 | Mark Schadenberg | over hoe je beter gaat slapen door eerlijk te zijn naar jezelf

Afl. 4 | Mark Schadenberg | over hoe je beter gaat slapen door eerlijk te zijn naar jezelf

Sophia Zomer