DiscoverOmdenken PodcastAflevering 103 - Eetbuien
Aflevering 103 - Eetbuien

Aflevering 103 - Eetbuien

Update: 2023-03-06
Share

Description

Als Esther (39) stress ervaart of een fase heeft dat ze graag wil afvallen, heeft ze de neiging om in eetbuien te vervallen. Soms eet ze dan in een keer vijf twixen op. Ze schaamt zich en voelt zich schuldig en zwak. Ze vraagt zich af waarom ze dit toch blijft doen en hoe ze er ooit vanaf kan komen.

Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!

Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold.


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Aflevering 103 - Eetbuien

Aflevering 103 - Eetbuien

Berthold Gunster