Aleksandra Ubović: Kako da (p)ostanete zauvek vitki?

Update: 2020-10-30

Description

Holistički pristup mršavljenju osvetljava nam Aleksandra Ubović, kreator programa "Zauvek vitki". Pričali smo o tome zašto se zapravo gojimo i prejedamo, kakvu ulogu igraju emocije, kakvu sliku imamo o sebi, šta je naš "posmatrač" i kako se aktivira, koja je veza između trčanja i mršavljenja.

Comments

In Channel

Čedomir Vitorović: 80% energije u sportskim biznisima se troši uzaludno, ako ne postoji jasna poslovna strategija

2020-12-0332:51

Jovica Spajić: Najbitnije je kakav ste čovek

2020-10-3050:24

Navike, treninzi, ishrana koje grade šampione!

2020-10-3029:49

Stefan Ilić: Budite aktivni - pomoći ćete sebi i dragim ljudima oko sebe!

2020-10-3022:47

Trčite bez da se zadišete uz pomoć tehnika yogičkog disanja

2020-10-3049:26

Nataša Ćulafić: Moja trkačka priča

2020-10-3056:11

Veroljub Zmijanac: IRONMAN je ego trip, neču ga ponoviti više nikada!

2020-10-3036:31

Ivan Miškeljin: Trka u mojoj glavi

2020-10-3031:51