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In dieser NXTGEN Podcast-Folge erzählt Alex Kukla – Ex-Fallschirmjäger, Hybrid-Athlete – wie ihn seine Bundeswehrzeit bis heute prägt. Er berichtet von extremer Erschöpfung, Handgranatenübungen und Momenten, in denen er drei Tage nichts gegessen hat.

Diese Erfahrungen haben seine mentale Stärke geformt und sind der Grund, warum er heute Ironmans unter zehn Stunden finisht. Wie wird aus einem jungen Soldaten, der „der sein wollte, der die Türen eintritt“, ein Ausdauerathlet, der ständig seine Grenzen verschiebt? Warum sah die Triathlon-Szene ihn erst als „Alien“ – und wie kombiniert er Krafttraining mit Ausdauersport, ohne sich zu verletzen?

Alex spricht über Rückschläge, Motivation, Coaching und die Frage, warum viele Menschen ihre echte Grenze nie kennenlernen. Und er erklärt, wieso er überzeugt ist, dass Deutschland wieder eine Wehrpflicht braucht.

In unserer kostenlosen Analyse klären wir folgende drei Punkte:
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