DiscoverMeditação MindfulnessAlguns motivos científicos para você começar a ter o hábito de meditar
Alguns motivos científicos para você começar a ter o hábito de meditar

Alguns motivos científicos para você começar a ter o hábito de meditar

Update: 2020-10-21
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Hoje irei te apresentar alguns motivos para você iniciar na prática de meditação. Comece meditar com 5 minutos ou até menos diarimente. O importante é começar. Fonte: Guia prático da Eurekka sobre o momento presente.
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Bruna G. Janesch