Alimentação e Culpa: Você Não Precisa Ser a Mãe Perfeita (#023)
Update: 2025-05-20
Description
Você já se sentiu culpada porque seu filho só quis arroz com ovo? Ou porque o jantar foi um pão com requeijão? Calma, mãe. Você não está sozinha. Neste episódio, Ana Machado, especialista em alimentação infantil, fala sobre a pressão que tantas mães enfrentam na hora das refeições — e como lidar com a culpa de não “acertar sempre”. Com empatia, exemplos reais e dicas práticas (como congelar porções para os dias mais corridos), Ana traz um lembrete essencial: perfeição não alimenta, mas amor e constância sim. Dê o play, respire fundo e acolha a mãe possível que você é.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
