DiscoverEntre la vida y tu menteAlimentación - T3 - E26
Alimentación - T3 - E26

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Update: 2021-02-01
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#Episodioveintiséis: Platicamos de nuestra relación con la comida; ¿qué es la comida para ti? ¿Solo piensas en comida? ¿Antes de comer algo estas pensando cuántas calorías tiene; cuántas horas de ejercicio necesitarás para eliminar lo que te has comido? Si esto te pasa; escúchanos;

Aprender a distinguir nuestro hambre es importante; y aprender a ver a la comida como una fuente de energía y nutrición.


Música por Rough Diamond Records MX. Instagram: @rdrecordsmx


Logo por Ana Sofía Castañón. Instagram: @anasofiacastanon


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