All about Pilates……

Raus aus dem System! Was meine ich denn eigentlich damit und wie prägend sind unsere Glaubenssätze..

Gedanken Karussell

Was verdoppelt oder vervielfacht sich wenn ihr es teilt? Hell Yes die Liebe, Freude…….

Save Your Energie Meditation

PowerTalk für mehr Liebe und Dankbarkeit.

Bewegung, Bewegung & Bewegung

Wir prägend sind unsere Beziehungen, welche gibt es & was hat das mit ADHS zu tun!?

Prokrastination? Was ist das? Wie wirkt es sich aus…..

Eines der AD(H)S Symptome Vergesslichkeit und Zerstreutheit aus eigener Perspektive einer AD(H)S MoM

Kaufsucht als Symptom bei AD(H)s und 6 Strategien die mir geholfen haben.

Moderne Spiritualität X AD(H)S

Wie das Chaos im Kopf zur Struktur findet.

Mutig ins Jahr 2022 starten…….

Glaubenssätze und wie Sie funktionieren!

Wozu hast du Erwartungen im Leben?

Wie eine Mama von außen immer wieder in Unangenehmen Situation landet!

Achtsamkeit & Kinder, wie wir bereits unseren Kindern Achtsamkeit mit auf ihren Weg geben können.

Meine 5 Spirituellen Routinen

Facts About Me.....