Alltag, Zukunft, Verantwortung [S4E4]

Update: 2025-08-29

Description

Alltag, Zukunft, Verantwortung [S4E4]

In dieser Episode dreht sich alles um die Balance im Alltag und die Verantwortung für die eigene Gesundheit. Jürgen spricht darüber, wie viel Zeit er tatsächlich für seine Gesundheit aufbringt und was es für ihn bedeutet, sich bewusst um sich selbst zu kümmern. Zudem geht er der Frage nach, wie Digitalisierung den Zugang zu Gesundheit beeinflusst und was ihm dabei wichtig ist.

Die Fragen in dieser Episode:

1. Wie viel Zeit nimmst du dir im Alltag für deine Gesundheit?

2. Kannst du dir eine Zukunft ohne Schmerzen vorstellen?

3. Fühlst du dich selbst für deine Schmerzen verantwortlich?

Alle Fragen findest du auch auf der Webseite – hier kannst du auch deine Antworten hinterlassen, mit Anderen diskutieren oder neue Fragen vorschlagen.

Was ich mir aus dieser Episode mitnehme?

Die Verantwortung für die eigene Gesundheit liegt bei uns selbst – und es ist nie zu viel, Zeit dafür zu investieren. Die Digitalisierung kann im Gesundheitswesen nicht schnell genug voranschreiten, aber es tut sich immerhin etwas (kleines).

Und hier das Video zur Folge: Youtube.

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🎬 Check auch die Videos zu den Episoden von Staffel 4 auf dem Schmerzenssache-Instagram-Feed und in Jürgens Youtube-Channel.

🎸 Hier entlang zu Jürgens Schmerz-Playlist bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/2RzJxJ8hVT9rzoYPrNCuGz?si=b9c5e227ace249ca

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⭐⭐⭐⭐⭐ – Bewertungen helfen mir und diesem Projekt, die Sichtbarkeit zu erhöhen und mehr Menschen in ähnlich herausfordernden Situationen zu erreichen. Nicht, weil ich glaube, dass ich ihnen helfen kann – aber zumindest möchte ich ihnen auf diesem Weg ein ganz, ganz herzliches „Ihr seid nicht allein“ über den Zaun werfen.

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📜 Das Schmerzmanifest, das in diesem Podcast gelten soll:

Schmerzen sind kein Tabuthema.
Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
Ich präsentiere keine Lösungen, nur Erfahrungen und Impulse.
Schmerz definiert mich nicht als Persönlichkeit.

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Du kannst mir auch auf meinem Anrufbeantworter Feedback hinterlassen, deine Geschichte erzählen oder ein Thema vorschlagen – hier ist die Nummer: +49 9824 3010005 (Bitte bedenke aber: Ruf nur an, wenn du mit einer Veröffentlichung im Podcast einverstanden bist.)