DiscoverVersió RAC1 - Trending CoffeeAna Adan, catedràtica de psicobiologia: "Posar-se més de dues alarmes per llevar-se és una barbaritat"
Ana Adan, catedràtica de psicobiologia: "Posar-se més de dues alarmes per llevar-se és una barbaritat"

Ana Adan, catedràtica de psicobiologia: "Posar-se més de dues alarmes per llevar-se és una barbaritat"

Update: 2025-10-27
Share

Description

Els experts aconsellen evitar les repeticions del despertador perquè roben temps al son profund. En parlem amb Ana Adan, Catedràtica de Psicobiologia de la UB i de l'Institut de Neurociències
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ana Adan, catedràtica de psicobiologia: "Posar-se més de dues alarmes per llevar-se és una barbaritat"

Ana Adan, catedràtica de psicobiologia: "Posar-se més de dues alarmes per llevar-se és una barbaritat"