Episodio #18 de ANCESTRAL PODCAST: "ANTINUTRIENTES Y SALUD, ¿CÓMO INFLUYEN?" 

Bienvenid@s al episodio número 18, en este nuevo episodio cambiamos un poco la temática que hemos ido tocando últimamente y abrimos paso a un nuevo tema relacionado con los alimentos y su composición.

¿Has oido que ciertos grupos de alimentos como las legumbres y los cereales son problemáticos para la salud?

¿Te suena el término antinutriente?

¿Sabes que en los alimentos hay más que simplemente nutrientes?

¿Estás cansad@ de oír que es mejor no comer ciertos grupos de alimentos pero no sabes por qué? 

En este nuevo episodio te respondemos estas y muchas otras cuestiones sobre estos compuestos que se encuentran de forma natural en los alimentos y que tienen mucho que ver con la salud. Esperamos responder todas tus dudas.

No esperes más y dale al play. 

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