Anxiété refoulée des parents : Comment identifier et transformer Irritation et Apathie
Description
« Les ruptures émotionnelles, ce que vous pouvez faire pour vous aider dans l'instant »
😟 Vous ressentez souvent de l'irritation ou un sentiment d'apathie ? Ces émotions sont souvent les manifestations d'une anxiété refoulée. Apprenez dans cet épisode à identifier et transformer ces signes pour retrouver une vie plus sereine. 🌱
💡 Les signaux cachés de l'anxiété : L’irritation et l’apathie sont des indicateurs que votre corps vous envoie pour vous alerter.
Comprendre leurs racines est la première étape pour les surmonter.
Découvrez comment faire évoluer ces émotions vers un bien-être durable. 🌟
📲 Appuyez sur Play et trouvez des outils pratiques pour gérer votre anxiété et améliorer vos relations avec vous-même et les autres.
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