![Après le chaos : comment rester fidèle à toi-même SANS rechuter dans la culpabilité toxique ? [Episode 176]](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/87/1a/09/871a0988-5a89-a3e3-fdd3-77944fa5523d/mza_14265823993327394739.jpg/400x400bb.jpg "Après le chaos : comment rester fidèle à toi-même SANS rechuter dans la culpabilité toxique ? [Episode 176]")
Après le chaos : comment rester fidèle à toi-même SANS rechuter dans la culpabilité toxique ? [Episode 176]
Description
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 176 : " Après le chaos : comment rester fidèle à toi-même sans rechuter dans la culpabilité toxique ? "
Tu as tenu bon, tu as posé tes limites, tu as affronté la tempête... mais maintenant tu doutes...
Tu te demandes si tu n'es pas en train de devenir insensible. Tu culpabilises d'aller mieux.
Dans cet épisode, je vais te révéler pourquoi c'est normal et comment consolider ta transformation sans tomber dans le piège du " faux self ".
Tu découvriras pourquoi ton cerveau veut te ramener aux anciens schémas et comment créer un ancrage profond dans ta nouvelle identité.
Je vais te montrer la différence entre être fort-e et être fermé-e, entre poser des limites et se couper du monde.
Et surtout, comment devenir ta propre référence sans plus jamais avoir besoin de te justifier !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
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