¿Te cuesta confiar en ti? ¿Tu diálogo interno te sabotea en momentos clave?

Este episodio de Mente Sana Tips es para ti.
Hoy exploramos cómo recuperar la confianza en ti mism@ desde la neurociencia, desprogramar creencias limitantes y entrenar tu mente para que trabaje a tu favor, no en tu contra.
✅ Claves prácticas basadas en ciencia

✅ Micropasos diarios que reconfiguran tu autoconfianza

✅ Tips para transformar el miedo en motor

✅ Y lo mejor: un bloque de NeuroNews con avances científicos aplicables a tu día a día

🎧 Escúchalo completo y activa tu poder interior.
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🎙️ Conduce: Blanca Mery Sánchez | Neurocoach, autora y speaker internacional