Atmung ist Leben – Meditation für Vertrauen und innere Verbindung
Update: 2025-10-22
Description
Diese Meditation erinnert dich daran, dass dein Atem mehr ist als nur Ein- und Ausatmen – er ist pure Lebenskraft. Mit jedem Atemzug nimmst du Energie, Licht und Leben auf und lässt Anspannung und Zweifel los. Schritt für Schritt findest du in den natürlichen Rhythmus deines Atems zurück und spürst, wie Vertrauen, Ruhe und Lebendigkeit in dir wachsen. Eine sanfte Reise zu deiner Quelle des Lebens – deinem Atem.
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