DiscoverVERKANAtt träna sig själv
Att träna sig själv

Att träna sig själv

Update: 2021-08-15
Share

Description

I veckans avsnitt pratar jag lite övergripande om att träna sig själv med fokus på målsättningar och mindset. Det är ett stort ämne så jag tror vi kan förväntas oss att återbesöka det här i framtiden, men det här är en start i alla fall!

Pat McNamara:
https://youtu.be/hOliF5FoAA8

https://www.youtube.com/user/patannamac1

https://www.tmacsinc.com

@TVSSSM_

https://www.instagram.com/tvsssm_/

https://tvsssm.wordpress.com

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Att träna sig själv

Att träna sig själv

Orv.