DiscoverBlödigt värreAvsnitt 20 – Kan träning lindra smärta i lederna? Och vilken träningsform är bäst?
Avsnitt 20 – Kan träning lindra smärta i lederna? Och vilken träningsform är bäst?

Avsnitt 20 – Kan träning lindra smärta i lederna? Och vilken träningsform är bäst?

Update: 2020-06-14
Share

Description

Studier har visat att 60–80 % av de som lever med blödarsjuka lider av daglig smärta och att bara 40 % är nöjda med sin smärtbehandling. Vi pratar med Eva Zetterberg från Koagulationsmottagningen i Skåne om ledsmärta och olika typer av smärtlindring. Eva förklarar den vanligaste orsaken till smärta vid blödarsjuka och hur den med lågintensiv och ledstärkande träning kan lindras och kanske till och med förhindras. Vi pratar också om vad du som lever med mild eller måttlig blödarsjuka, och inte profylaxbehandlas, behöver tänka på i din träning för att undvika allvarliga blödningar.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Avsnitt 20 – Kan träning lindra smärta i lederna? Och vilken träningsform är bäst?

Avsnitt 20 – Kan träning lindra smärta i lederna? Och vilken träningsform är bäst?

Blödigt värre