DiscoverSoulfriend - din vän i eternAvsnitt 44: Självkärlek, vinterbad och hopp
Avsnitt 44: Självkärlek, vinterbad och hopp

Avsnitt 44: Självkärlek, vinterbad och hopp

Update: 2024-01-04
Share

Description

I det här avsnittet så pratar vi om det låååånga januari som lätt leder till leda. Men, det finns hopp. Om vi tillåter oss att slappa, vara kreativa, göra det vi vill göra eller bara vara så kan januari bli hur kul som helst. Följ med oss på resan i det mörka januari när vi pratar om att stretcha sitt mind, gå på glödande kol, vinterbada, mysa i soffan, meditera och slutligen inte minst ge sig själv massor av självkärlek genom att verkligen ta hand om sig själv (och andra).

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Avsnitt 44: Självkärlek, vinterbad och hopp

Avsnitt 44: Självkärlek, vinterbad och hopp

Jai och Samya på Love it