At blive sat på bænken eller helt udeladt fra holdet er noget, som næsten alle fodboldspillere oplever på et tidspunkt. Men hvordan håndterer man det bedst? I denne episode taler vi om, hvordan man kan vende skuffelsen til motivation og stadig bidrage til holdet. Vi ringer til en af Superligaens største super-subs, Jesper Lange, for at høre hans råd og erfaringer med at komme ind fra bænken og gøre en forskel.


Har du et dilemma eller et spørgsmål, som du gerne vil have Emil og Zak til at besvare? Så kan du sende det til os på e-mailadressen akademiet@dererhuligennem.dk.
Hvis du sender det som en lydbesked, som vi kan afspille i podcasten, er det bedst, men hvis du foretrækker at skrive det, kan vi læse det op i stedet.
Husk at få tilladelse fra en forælder eller værge, før du sender noget.
Produceret af Heartbeats
Værter: Zak Egholm og Emil Berggreen
Producer: Mads Levorsen
Foto: Kristina Pedersen
Artwork: Mia McCaul