Bölüm 106 - Rahatsız Olmak Konusunda Rahat Olmak
Update: 2025-03-25
Description
Bu bölümde dayanmamız gereken rahatsızlıklara değindik ve bu rahatsızlıklara aşina olmak, onlarla başa çıkabilmek için neler yapılabileceği hakkında konuştuk. Sık sık konfor alanından çıkmak, sporun ve hayatın karşımıza çıkarabileceği rahatsızlık durumlarına uygun hale gelmek ve öyle kalabilmek üzerine konuştuk.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
