Bölüm 53 – Antrenman Programları

Update: 2015-09-11

Description

Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 53 Bu bölüm 47 dakika. Bu bölümde koşu antrenmanı programları hakkında sohbet ettik. Kendi deneyimlediklerimizi temel alarak, hazır programlar, kitaplar ve diğer seçeneklerden söz ettik. Bu bölümün açılış ve kapanış müziği: Kurban’dan “Das Motiv” Bölümde sözü edilen ve referans verilen bazı konular … Okumaya devam et Bölüm 53 – Antrenman Programları

Comments

In Channel

Bölüm 59 – Spartathlon Hakkında

2017-08-21--:--

Bölüm 58 – Bazı Hassas Konular

2017-04-08--:--

Bölüm 57 – Koşu Sakatlıkları 2

2016-12-31--:--

Bölüm 56 – Koşu Sakatlıkları 1

2016-12-31--:--

Bölüm 55 – İki Saat Altı Maraton

2016-12-17--:--

Bölüm 54 – Geri Mi Dönüyoruz Ne?

2016-12-17--:--

Bölüm 53 – Antrenman Programları

2015-09-11--:--

Bölüm 52 – İznikUltra 2015

2015-04-10--:--

Bölüm 51 – Gürkan Açıkgöz ve Diyabetle Koşmak

2015-04-03--:--

Bölüm 50 – Neden koşuyorsun? Ne düşünüyorsun?

2015-03-19--:--

Bölüm 49 – Renay Onur ile Adım Adım

2015-02-26--:--

Bölüm 48 – Başarısızlıklar ve Yanlış Kararlar

2015-01-27--:--

Bölüm 47 – Spartatlon ve Yakın Tarihli Koşu Yarışları

2014-09-26--:--

Bölüm 46 – Emre Tok, Metu Trail Run ve İznik Ultra

2014-03-26--:--

Bölüm 45 – Büyük Atatürk Koşusu ve 2014 Gelirken

2013-12-28--:--

Bölüm 44 – Koşunun Zararları

2013-10-02--:--

Bölüm 43 – Dört Ayda Olup Bitenler

2013-08-26--:--

Bölüm 42 – İznikUltra 2013 Özel

2013-04-29--:--

Bölüm 41 – Uzun Bir Aradan Sonra

2013-04-17--:--

Bölüm 40 – Yarışlardan Haberler

2013-02-15--:--

00:00

Bölüm 53 – Antrenman Programları

#box-pro-ellipsis-176164021657312{-webkit-line-clamp:2;}Bölüm 53 – Antrenman Programları

Bölüm 53 – Antrenman Programları

Mert ve Ilgaz

Bölüm 53 – Antrenman Programları