Avez-vous du mal à dire NON ? ou dire oui quand vous voulez dire non ?

Dans mes sessions de coaching, j'ai observé cette tendance répandue qui touche autant les hommes que les femmes : nous nous surchargeons en acceptant un trop grand nombre de rendez-vous et de projets.

c'est une habitude qui nous rend la vie difficile dans notre recherche d'équilibre.

Cette semaine, je vous aide à y voir plus clair sur ce mécanisme pour apprendre à dire non et et vous fournir des outils pour affirmer un "NON" puissant et réfléchi, vous permettant ainsi de reprendre le contrôle sur votre temps et votre énergie.

Apprendre à dire "NON" est une compétence qui peut non seulement alléger votre quotidien mais aussi transformer votre vie, en vous ouvrant la voie vers un équilibre plus serein et satisfaisant.

Ne manquez pas cet épisode si vous êtes prêt à changer la dynamique de votre vie en prenant une décision simple mais profondément impactante : dire "NON" pour mieux dire "OUI" à ce qui compte vraiment pour vous.

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