DiscoverBURNOUT te slim afBen ik burnout (overspannen) of zit ik in een midlife crisis?
Ben ik burnout (overspannen) of zit ik in een midlife crisis?

Ben ik burnout (overspannen) of zit ik in een midlife crisis?

Update: 2024-10-23
Share

Description

Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: https://verheijdenconsult.nl/ebook

Ben ik burn-out (overspannen) of zit ik in een midlife crisis? 
De symptomen zijn vergelijkbaar, maar de onderliggende oorzaak is heel verschillend.

Bij burn-out zijn er vrijwel altijd onderliggende (ontwikkelings) trauma's die een sterke overlevings-strategie veroorzaakt hebben. 

Bij overspannenheid ben je een tijd lang te ver over je grenzen heen gegaan, wat nodig was om een complexe situatie te 'overleven'.

Bij een midlifecrisis ben je in een rol gegroeid die al langere tijd niet meer past. Je voelt dat het niet klopt en dat je moet veranderen, maar je kunt je niet los wrikken.

Zoek ik alle gevallen professionele hulp.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ben ik burnout (overspannen) of zit ik in een midlife crisis?

Ben ik burnout (overspannen) of zit ik in een midlife crisis?

Jos Verheijden