Best of SyCh: sácale provecho a tus hormonas con Clau Zaragoza
Description
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Todas sabemos que cuando nos baja o antes de que nos baja nos sentimos raras, o mínimo distintas. Y creo que pocas veces nos ponemos a pensar en todas las fases de nuestro ciclo menstrual, cómo nos afectan y cómo podemos usarlas a nuestro favor. Por eso quiero recordar este episodio de la chingona de chingonas Clau Zaragoza, que es biohacker, atleta de alto rendimiento y de verdad, una erudita en temas del cuerpo y cómo funciona. Además de nuestro ciclo platicamos de hacks para mejorar nuestros días, de los pocos estudios que hay en cuerpos de mujeres, y claves para envejecer bien.
Idea original y conducción: Romina Sacre
Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com
Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media
Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx
Redes sociales: Las Corleone
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