Wie du Intentionen in gelebte Erfahrungen verwandelst und Bhāvanā als Werkzeug in deiner Praxis und im Unterricht nutzt

Themen der Folge:

• Was ist Bhāvanā und wie unterscheidet es sich von Visualisierung?


• Bhāvanā in der Yoga-Philosophie: Von Patanjali bis zu den Herzqualitäten im Anusara Yoga


• Praktische Schritte zur Anwendung von Bhāvanā in deiner Praxis und im Unterricht


• Wie Bhāvanā Intentionen lebendig macht und dich vom Denken ins Erleben führt

Ressourcen & Links:

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Bleib inspiriert:
In der nächsten Folge begrüßen wir Dr. Janna Scharfenberg, mit der wir darüber sprechen, wie Yogalehrerinnen Balance und Gesundheit in ihren Alltag integrieren können – inkl. Selfcare und Ayurveda-Tipps.

Kontakt:
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Webseite Lea: www.leaudry.com
Webseite Tina: www.christinalobe.com