Bien être épi 15 Et si l'on apprenait à prendre le temps… avec Domitille Bruneton
Description
Et si l’on apprenait à… simplement prendre le temps ? Dans cette émission, Domitille Bruneton, thérapeute en libération émotionnelle, vous invite à ralentir, à écouter votre corps et vos émotions, et à retrouver un équilibre intérieur. À travers ses pratiques mêlant yoga, massage et EFT (Emotional Freedom Technique), Domitille vous accompagne dans un voyage de reconnexion à soi, où la douceur, la conscience et la présence sont les maîtres-mots. Chaque épisode est une bulle de respiration : entre échanges bienveillants, exercices simples et réflexions sur notre rapport au temps, aux émotions et au corps. Un rendez-vous pour apprendre à vivre plus en paix, à son propre rythme
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