Brain rot : l'overdose numérique
Update: 2025-12-15
Description
Le brain rot, c’est cette forme d’encrassement cognitif, lent mais réel, provoqué par une surconsommation de contenus numériques courts, rapides, et souvent sans profondeur. Ce n’est pas une maladie, ni un trouble neurologique reconnu. Mais c’est une réalité que des millions de personnes ressentent chaque jour : l’esprit qui décroche, l’attention qui s’effrite, la mémoire immédiate qui flanche, l’impression de vide dans la tête. Bref votre cerveau donne l’impression de rôtir sur place.
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