Ep. 7 ⊹ NICHT GEEIGNET FÜR SCHWANGERE! START: Bequem aufrecht sitzend im Schneidersitz, auf dem Stuhl, nicht angelehnt & beide Füße auf dem Boden oder alternativ im Stehen. Ich empfehle dir danach viel Quellwasser zu trinken.

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BREATHE! Eine liebevolle Begleitung für deinen Alltag ~ von Seele zu Seele.

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WILDFLOWER INTUITIVE RETREAT
BAYERISCHER WALD, SÜDDEUTSCHLAND

1. - 30. Mai 2021

𓁉 https://www.nadinegerhardt.com/intuitive-retreat-bayerischer-wald

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THE JOY OF PRESENCE KUNDALINI YOGA RETREAT
PORT DE SOLLER, ISLA DE MALLORCA

1. - 20. Juni 2021

𓁉 https://www.nadinegerhardt.com/yogaretreat-bikini-hotel-mallorca

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𓁉 Du benötigst eine Meditations-Grundausstattung?

Das alles findest du unter folgendem Link wie auch Themen zu Schwangerschaft, körperlichen Beschwerden, Sitzpositionen etc.:
https://www.nadinegerhardt-magazine.com/single-post/meditation-grundausstattung

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𓁉 Empfehlungen Coaching-Podcast HEITER BIS SONNIG:

Podcastfolge: Lebensfreude. Die Fülle des Lebens entdecken: https://podcasts.apple.com/de/podcast/heiter-bis-sonnig-f%C3%BCr-mehr-f%C3%BClle-liebe-lebensfreude/id1545929940#episodeGuid=c31d555ba8d2318989ccefe4b504197d

Podcastfolge: Die Kraft der inneren Freiheit: https://podcasts.apple.com/de/podcast/heiter-bis-sonnig-f%C3%BCr-mehr-f%C3%BClle-liebe-lebensfreude/id1545929940?i=1000509060461

Podcastfolge: Alleinsein. Frieden schließen mit der Einsamkeit: https://podcasts.apple.com/de/podcast/heiter-bis-sonnig-f%C3%BCr-mehr-f%C3%BClle-liebe-lebensfreude/id1545929940?i=1000503589776

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Namaste & Sat Nam, Deine Nadine