Cómo bajarle a la autoexigencia
Update: 2024-02-22
Description
Menos exigencia, más disfrute...cuántas veces te sientes culpable por no cumplir con las expectativas que te pones a ti mismo que abre un loop de pensamientos intrusivos en tu mente, quizá no puedes dormir y te terminas sintiendo de la shit. En este episodio te comparto tips para vencer la auto exigencia, cómo ser más suave contigo y disfrutar más tu vida.
Gracias por coincidir, besitos y feliz día. Pau.
Gracias por coincidir, besitos y feliz día. Pau.
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