¿Cómo dormir a un recién nacido? Hoy damos consejos para dormir bebés de 0 a 6 meses, y respondemos a las problemas y dudas más comunes que tenéis los padres sobre el sueño del recién nacido:

¿Cómo dormir a un recién nacido por la noche?
¿Cómo hacer para que mi bebé se duerma?
¿Cómo deben dormir los bebés?
¿Cómo hacer que los bebés se duerman rápido?

En este episodio sobre el sueño infantil, hablamos de hábitos de sueño, del entorno y la habitación del bebé, explicamos el chupete y el dudú, tocamos el famoso tema del colecho, e intentamos que tengáis noches de descanso tranquilas, tanto para niños como para los padres.

Si queréis saber más sobre el sueño del bebé, podéis ir al enlace https://estimulacionparabebes.com/dormir

Aquí os comparto los códigos de tiempo y los temas que trato en este episodio:

0:00 Presentación del episodio
01:50 La novedad de ser padres
02:35 El Recién Nacido Durante Los Primeros Meses
03:36 Qué hacer las primeras semanas
04:06 Optimizando el entorno para el sueño
04:31 La habitación del bebé
04:57 Hábitos de sueño seguros
06:40 La temperatura de la habitación del recién nacido
07:07 Regulando la temperatura del bebé
07:46 La habitación del bebé a oscuras
08:04 Purificadores de aire
08:19 Ir marcando los horarios
08:36 Una secuencia que funciona
09:23 El sueño durante el día
10:16 Ayudar al bebé a ordenarse
10:44 Evitar que se canse en exceso
10:54 Dormir boca arriba - Jugar boca abajo
12:23 El colecho
13:35 El chupete y el dedo - Ventajas e incovenientes
15:34 El muñeco de seguridad o dudú
16:45 La importancia de establecer rutinas
18:05 Oportunidades para conciliar el sueño
19:01 Paciencia, mucha paciencia
19:30 Taller del sueño del bebé

Te animo a ver el taller sobre el sueño, donde encontrarás más consejos, técnicas para dormir, rutinas, y las respuestas a los problemas de sueño más comunes: https://estimulacionparabebes.com/dormir

Puedes encontrar el podcast en:

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Carmen Romero

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