Hoy estaremos hablando sobre la procrastinación y cómo identificarla, gestionarla y superarla con técnicas efectivas para ello.

A todos nos ha pasado eso de tener mil cosas que hacer pero no actuar, quedarnos en la cama viendo Tiktok o Instagram, o tal vez jugando a videojuegos o chateando con alguien.

Las opciones para evitar hacer lo que debemos son prácticamente infinitas, siempre hay algo más atractivo que las tareas que tenemos que completar en nuestro día a día.

Por eso, en este video, quiero compartirte mis métodos para combatir la procrastinación y que puedas tomar acción y establecer hábitos saludables de una vez por todas.

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Ten un buen día y recuerda, ponte a hacer eso que tienes que hacer y deja la procrastinación!